La Dolce Dieta è il mio metodo.
È il mio modo di accompagnare le persone che si rivolgono a me per intraprendere un percorso di miglioramento delle abitudini alimentari e di perdita di peso.
La Dieta deve davvero essere Dolce, non aggressiva e rispettosa della persona.
Ognuno di noi ha la sua dieta, ha il suo percorso e ha i suoi tempi.
La Dieta deve tenere conto di tanti aspetti, deve mettere al primo posto la Persona, con i suoi sentimenti e i suoi bisogni.
Non prometto mai risultati tipo 7 kg in 7 giorni.
Non metto per prima cosa il peso sulla bilancia.
Sulla bilancia metto prima tutto il resto.
La Dieta che costruiremo insieme sarà come un vestito cucito addosso a te da un sarto e non sarà mai una taglia unica.
Faremo insieme un percorso e ti prenderò per mano, se vorrai, andremo avanti a piccoli grandi passi, ponendoci sempre obiettivi raggiungibili e salutari.
La Dolce Dieta perché secondo me è importante che il cambiamento sia dolce e che i miglioramenti si consolidino senza sentire il sacrificio.
La Dolce Dieta perché anche il piacere del cibo deve essere al primo posto.
Con leggerezza, gusto e naturalezza puoi prenderti cura di te.